Worauf willst du warten?
Sind wir doch mal ehrlich:
Dass du mit deinem Körper nicht (mehr) zufrieden bist, hat sich nicht über Nacht entwickelt...
Dein aktueller Zustand ist die Folge von monatelangen, wenn nicht jahrelangen Gewohnheiten, falscher Ernährungsweise und fehlender Disziplin. Nicht wahr?
Ich mach dir da überhaupt keinen Vorwurf.
Aber JETZT reichts.
Kein Aufschieben mehr.
Keine Ausreden mehr.
Kein "ab morgen..."
Zeit, was zu ändern.
Und das beste daran:
Du bist nicht alleine.
Dennich helfe dir dabei.
Exklusive 1:1 Betreuung
Keine Sorge: Mein Coaching basiert auf 1:1 Kontakt - kein stumpfer Videokurs, bei dem du auf dich alleingestellt bist.
Wir bleiben ständig in Kontakt. Du hast mit mir immer einen Ansprechpartner an deiner Seite - ganz egal, was dich gerade beschäftigt.
Wir sprechen über alles, was dich in irgendeiner Form gerade zurückhält oder belastet und finden gemeinsame Lösungen.
Gewohnheitscoaching
Der größte Hebel für Erfolge, die auch wirklich langfristig anhalten, sind nicht irgendwelche Diäten, Verzicht auf Fast Food oder 5 Trainingseinheiten die Woche.
Der größte Hebel für langfristigen Erfolg ist das Implementieren von einfachen Gewohnheiten, Denkweisen und Routinen in deinem Alltag.
Energiegeladen und mit absoluter Bestform durch den Tag gehen
Du bekommst dein passendes Ernährungskonzept sowie die besten Übungen für deine körperliche Entwicklung. So weißt du immer, was zu tun ist, um den nächsten Schritt in die richtige Richtung zu meistern.
So arbeiten wir an deinen Zielen
Ernährungscoaching
Wir analysieren deine Ernährung und finden Wege, wie du aus deinem Essen das Beste für dich rausholst
Gewohnheitscoaching
Wir arbeiten an deinen Routinen und Gewohnheiten, sodass du deinen Alltag noch besser meistern kannst.
Maximale Erfolge im Training
Du trainierst nach Plan und weißt immer, was zu tun ist, um schnell in Form zu kommen.
Lass uns doch einfach mal quatschen.
Um mir ein Bild von dir und deiner Situation machen zu können, bin ich ein großer Fan davon, sich erst ein Mal kennenzulernen.
Genau dafür biete ich ein kostenloses Kennenlerngespräch via Zoom an.
Kein Verkaufsgespräch. Kein Beratungsgespräch. Einfach ein kurzes, entspanntes Kennenlerngespräch, um zu sehen, ob und wie ich dir helfen kann.
Über mich: Aaron Hannig
Bereits mit 200+ Kunden zusammengearbeitet
Seit über zwei Jahren arbeite ich als Personal Trainer und Online Coach Tag für Tag mit meinen Kunden an ihrem Körper, ihrer Ernährung und ihren Gewohnheiten, um trotz wenig Zeit und vollem Alltag das Maximum herauszuholen!
Eigene Transformation - körperlich wie mental
Als Kind in der Schule früher gemobbt, weil ich nicht "Nein" sagen konnte. Mich nicht wehren konnte. Nicht selbstbewusst war.
Dünn gewesen. Keine Muskeln gehabt. Kein Selbtstbewusstsein gehabt. Unwohl vor dem Spiegel gefühlt.
Mein Ausweg: Sport. Vor allem Krafttraining.
Irgendwann allerdings gemerkt: Nur mit Training wirds nichts. Da gehört mehr dazu. Vor allem, wenn die Zeit für mehrere Stunden Training pro Woche einfach fehlt.
Also habe ich begonnen, ein ganzheitliches System für mich zu entwickeln, dass mir Erfolge auch dann garantiert, wenn ich nicht jeden Tag Sport machen kann kann.
Heute schauen jeden Tag Menschen zu mir auf und fragen mich, wie ich das geschafft habe.
Und vor allem: Wie ich trotz 60h+ Arbeiten so einen Körper haben kann.
Die Antwort darauf ist einfach.
Regelmäßigkeit. Durchhaltevermögen. Gewohnheiten aufbauen. Mit System arbeiten.
That´s it. Nur musste ich das damals leider selbst herausfinden.
Genau deshalb weiß ich, wie wertvoll es ist, einen Ansprechpartner an seiner Seite zu haben, der einem genau dabei hilft.
"Alles in Allem kann ich jedem nur wünschen und empfehlen ein Kennenlerngespräch zu vereinbaren (...)
heute - 8 Monate später - bin ich 50kg leichter und lebe ein komplett anderes Leben."
Larissa F.
Kundin
Häufig gestellte Fragen
Wie lange geht das Coaching?
Ist das Coaching rein online?
Bietest du auch nur Trainingspläne an?
Was kostet das Coaching?
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